Диетология

Навигация по странице:

  1. Кому нужна диетология?
  2. Этапы лечение у диетолога
  3. Частые вопросы пациентов о диетологии

Нутрициология ― это индивидуальный подбор диеты с учетом его состояния здоровья, наследственных особенностей и возможностей организма. Правильно составленный рацион помогает достигнуть желаемых результатов: сбросить лишний вес, набрать мышечную массу, избавиться от пищевых расстройств и улучшить самочувствие. Личная консультация нутрициолога гарантирует выраженный результат.

Кому нужна диетология?

Нутрициолог может составить индивидуальный рацион для похудения и спортивную диету для набора мышечной массы. Специалист учитывает состояние здоровья клиента и его цели. В период гормональных изменений часто страдает фигура. Диетолог для подростков поможет нормализовать обмен веществ без ограничений в еде.

Обратиться к диетологу за консультацией рекомендуется пациентам с:

  1. избыточным весом;
  2. ожирением;
  3. желанием набрать качественную мышечную массу;
  4. пищевыми расстройствами;
  5. заболеваниями эндокринной системы;
  6. гастроэнтерологическими патологиями;
  7. нарушениями обменного характера.

Специалист разрабатывает диету с учетом возрастной категории, состояния здоровья, пола, образа жизни и поставленных целей. Во внимание принимаются рост и вес человека, уровень его физических нагрузок.

Помощь диетолога будет актуальна и для лиц, желающих похудеть, и спортсменов, стремящихся к набору мышц. Подросткам, женщинам в период менопаузы и другим людям, чья фигура пострадала в результате гормональных изменений, грамотная диета позволит нормализовать обменные процессы без жестких пищевых ограничений.

Этапы лечения у диетолога

  1. Консультация. Пациент приходит на прием и излагает специалисту суть проблемы. Врач собирает всю необходимую информацию о хронических, наследственных заболеваниях и травмах.
  2. Подготовка. Личный диетолог назначает необходимые анализы и назначает запись на следующий прием. Индивидуальный подход позволяет быстро достичь видимых результатов и надолго сохранить эффект.
  3. Проведение процедуры. Доктор дает рекомендации по суточному потреблению калорий, соотношению жиров, белков и углеводов. Он составляет план питания и указывает продукты, которые необходимо исключить из рациона.
  4. Восстановление. В услуги диетолога входит помощь и эмоциональная поддержка клиента. Обсуждение промежуточных целей помогает достичь желанного результата.

Частые вопросы пациентов о диетологии

  1. Чем диетология отличается от нутрициологии?
    Диетология занимается составлением индивидуального рациона питания для человека с учетом состояния его здоровья. Она направлена на выбор безопасных продуктов и блюд для людей с заболеваниями ЖКТ. Нутрициология изучает разные продукты, их питательные свойства и совместимость. Такой специалист учитывает особенности метаболизма человека и составляет рацион с учетом потребностей в определенных питательных веществах.
  2. Какую диету советуют диетологи для начала похудения?
    Любая резкая смена привычного рациона может привести к ухудшению состояния здоровья. Для начала похудения диетологи советуют отказаться от употребления быстрых углеводов, увеличить долю белковых продуктов. Чтобы ускорить метаболизм нужно питаться часто, небольшими порциями. Это поможет перезапустить организм и избавиться от лишних килограм.
  3. Как попасть на прием к диетологу в Харькове?
    Чтобы попасть на прием к диетологу в Харькове, необходимо обратиться в Центр лично или записаться на прием по телефону. Определившись с удобной датой и временем, приходите к специалисту за квалифицированной помощью.
  4. Когда нужно обращаться к диетологу?
    К диетологу нужно обращаться в том случае, если Вы не довольны своим внешним видом, хотите снизить вес, набрать мышечную массу, улучшить состояние кожи, ногтей и волос. Диетолог составит правильную схему питания для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта. Специалист также может помочь изменить пищевые привычки, приучить Вас и Вашу семью готовить вкусные и полезные блюда.
  5. С какими анализами идти к диетологу?
    Для того, чтобы доктор мог составить полное представление о состоянии здоровья пациента и составить индивидуальную систему питания, необходимо сделать такие анализы:

    • общий развернутый анализ крови;
    • биохимический анализ крови;
    • ферментативный анализ работы поджелудочной железы;
    • анализ на уровень глюкозы в крови;
    • анализы на гормоны щитовидной железы и кортизол.
  6. Почему диетологи настоятельно рекомендуют не спешить во время еды?
    Когда человек испытывает сильное чувство голода, он инстинктивно начинает быстро заглатывать еду большими кусками, почти не пережевывая. Сигнал о насыщении не успевает поступить в мозг. В результате человек переедает. Он мог насытиться половиной порции, если бы ел неспешно, долго пережевывал и смаковал каждый кусочек.
  7. Где найти хорошего диетолога в Харькове?
    Если Вам нужен хороший диетолог в Харькове, обращайтесь в Центр. Все специалисты имеют высокую квалификацию и большой опыт работы. Каждый пациент получает индивидуальный подход для решения конкретной проблемы связанной с обменом веществ и рационом питания. Здоровье ― это главный приоритет для диетологов Центра. Они составляют схемы питания, которые позволяют решить не только внешние проблемы (лишний вес, проблемы с кожей), но и их внутренние причины.
  8. В чем заключается консультация диетолога, как проходит прием?
    Пациент приходит на прием к диетологу и озвучивает свои проблемы. Врач задает все необходимые вопросы, чтобы понять какой образ жизни ведет пациент, есть ли хронические заболевания и проблемы со здоровьем, как он питается. Потом диетолог назначает необходимые анализы, чтобы определить причину проблемы, и дает рекомендации по питанию. На основе данных, полученных из анализов, врач составляет индивидуальную систему питания.
  9. Почему диетологи считают углеводы незаменимыми компонентами пищи?
    Углеводы ― главный источник энергии для организма. Более 50% жизненных сил человек получает именно из этих компонентов. Главное, что нужно помнить: стоит ограничивать быстрые углеводы (сладости, сахар, мед, алкоголь, молоко, сладкие напитки) и отдавать предпочтение медленным (цельнозерновой хлеб, ягоды, фрукты, крупы, овощи). Последние дают ощущение сытости и заряжают энергией надолго.
  10. Почему многие диетологи советуют вставать из-за стола с легким чувством голода?
    Сигнал о насыщении приходит в мозг с опозданием, когда пища начинает перевариваться. Диетологи рекомендуют вставать из-за стола с легким ощущением голода, чтобы избежать переедания. Человек продолжает есть, пока не почувствует ощущение сытости, которое появляется, когда желудок полностью заполняется едой. Но на самом деле организму нужно намного меньше. Кроме того, ограничивая размер съеденного, вы уменьшаете объем желудка, что также помогает избежать переедания.
Цены на диетологию (нутрициологию)
Название услуги Продолжительность Стоимость
Консультация диетолога от 30 минут от 400 грн
Составление рациона питания от 30 минут 1000 грн
Контроль прогресса диетологом (нутрициологом) через 2 недели 500 грн

Запись на прием

Online запись на прием

    Запись на прием по телефону

    • Адрес центра:

      Харьков, ул. Бакулина, 33

    • График работы:

      Пн-Пт с 9:00 до 20:00
      Сб с 9:00 до 20:00
      Вс выходной

    Прием проводит:

    Арсентьева Алина Вячеславовна
    • Должность: акушер-гинеколог, эндокринолог
    • Специализация:взрослые, беременные, люди старшего возраста
    • Стаж:4 года
    • Стоимость приема:от 300 грн

    Запись на прием по телефону